Jak odpowiednio zadbać o suplementację?
W przypadku obniżonego poziomu żelaza we krwi, warto sięgać po produkty bogate w ten pierwiastek. Liczne warzywa zielone, liściaste, ale także niektóre owoce są doskonałym źródłem
Jakimi metodami alternatywnymi możemy wesprzeć nasze zdrowie?
Leczenie alternatywne oraz medycyna naturalna zyskują na popularności. Często tradycyjna farmakoterapia nie jest wystarczająco skuteczna, dlatego szukamy alternatywnych
Być piękną na wiosnę
Wiosna coraz bliżej - świadczą o tym coraz wyższe temperatury na termometrze oraz słońce pojawiające się za oknem. W przyrodzie na wiosnę wszystko ożywa. Również ludzie robią porządki w swoim otoczeniu.
Jak schudnąć? Postaw na dietę i ćwiczenia
Każdy z nas marzy o pięknej, zdrowej i wysportowanej sylwetce. Nie da rady tego jednak osiągnąć bez odpowiedniej diety oraz ćwiczeń. Wiele osób mówi, że sukcesy na tym polu odnosi
Renomowane spalacze tłuszczu
Osoby ćwiczące na siłowni i dbające o własną sylwetkę doskonale wiedzą jakim wyzwaniem jest pozbycie się nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej. Nawet wielogodzinny trening siłowy nie przyniesie
Sposoby na zdrowe zęby
Higiena jamy ustnej jest niezmiernie ważna. Tylko dbając o zęby we właściwy sposób można przyczynić się do tego, że będą zdrowe, a uśmiech będzie olśniewający. Z zębami jest tak jak z wagą czy kondycją
Dobry szampon do włosów - szampony matrix
Podstawowym kosmetykiem w pielęgnacji włosów jest szampon. Jest to najważniejszy produkt w każdej łazience. Obecnie na rynku mamy wiele kosmetyków tego typu do wyboru. W zależności

Ginekolog – więcej niż l...

sie 30, 2018 przez

Już Marilyn Monroe śpiewała, że najlepszym przyjacielem kobiety, są diamenty. I trudno się z tym nie zgodzić, choć pewnie wiele...

czytaj więcej

Wiosna, lato – czas wzmo...

sie 21, 2018 przez

Mogłoby się wydawać, że skoro powoli sezon zimowy – kojarzony głównie ze śliskimi chodnikami (choć chyba nie w tym roku!),...

czytaj więcej

Psycholog – specjalista,...

sie 13, 2018 przez

To nie musi być duża wyrwa w naszym życiu – śmierć, rozstanie, porażka zawodowa. To może być coś zupełnie niewielkiego,...

czytaj więcej

Odchudzasz się? Nie zapomnij o...

sie 3, 2018 przez

Wiele osób deklaruje zmianę sposobów odżywiania wraz z nastaniem wiosny – ma to zapewne związek z faktem, że jest to najlepszy...

czytaj więcej

Kiedy nie dostrzegasz w życiu ...

lip 30, 2018 przez

Może nam się wydawać, że na co dzień chodzimy z oczyma szeroko otwartymi, rozglądając się po świecie i za tym, czego szukamy…...

czytaj więcej

Hashimoto – choroba gwia...

lip 21, 2018 przez

Wiele gwiazd – czy to z powodów osobistych, czy marketingowych – dokonuje od czasu do czasu pewnego rodzaju coming...

czytaj więcej

Pielęgnacja włosów w wieku doj...

lip 13, 2018 przez

Gorsza kondycja włosów zależy między innymi od nieprawidłowej diety, stresu, zmian hormonalnych. Z wiekiem zmniejsza się też...

czytaj więcej

Czy można uzyskać płaski brzuc...

lip 2, 2018 przez

Idealnie płaski brzuch to marzenie wielu kobiet i mężczyzn. Czy istnieje szansa na uzyskanie pierwszych widocznych efektów w krótkim...

czytaj więcej