Szybki sposób na redukcję wagi
Redukcja tkanki tłuszczowej dla wielu osób stanowi ogromne wyzwanie. Podejmują oni różnorodne próby zrzucenia nadprogramowych kilogramów. Jak twierdzą eksperci od dietetyki i zdrowego odżywiania,
Lekarstwo dla ciała i duszy
Dieta to jakby drugie ja. Czy Ty też tak masz? Ciągłe przeliczanie kalorii, ważenie, mierzenie i inne zabiegi, które mają nam niby pomóc zrzucić zbędne kilogramy. Czy jest to aż tak bardzo
Renomowane spalacze tłuszczu
Osoby ćwiczące na siłowni i dbające o własną sylwetkę doskonale wiedzą jakim wyzwaniem jest pozbycie się nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej. Nawet wielogodzinny trening siłowy nie przyniesie
Jak stracić zbędne kilogramy?
Dieta to trudny czas pełen wyzwań. Mogą nas w tym czasie nachodzić najróżniejsze zachcianki, które nie przyszły by nam do głowy w normalnym czasie. Przykładowo możemy zapytać sami siebie
Jak ułożyć rozsądny plan treningów?
Dla zdrowia bardzo ważne są dwie kwestie - właściwa dieta oraz odpowiednia dawka ćwiczeń fizycznych. Zapewnienie tych dwóch czynników będzie gwarantem zarówno świetnej sylwetki jak
Sauna infrared - zalety sauny na podczerwień - Poznań
Korzystny wpływ sauny na zdrowie jest znany od bardzo dawna. Systematyczne wizyty w saunie mogą okazać się bardzo pomocne w przypadku niektórych dolegliwości i doskonale
Jak spędzić zimę w mieście?
Zima to okres, na który wiele osób czeka z utęsknieniem. Zabawy na białym puchu stają się coraz bardziej popularne. Zaliczają się do nich głównie jazda na nartach, zjazdy na desce czy szaleństwa

Ginekolog – więcej niż l...

sie 30, 2018 przez

Już Marilyn Monroe śpiewała, że najlepszym przyjacielem kobiety, są diamenty. I trudno się z tym nie zgodzić, choć pewnie wiele...

czytaj więcej

Wiosna, lato – czas wzmo...

sie 21, 2018 przez

Mogłoby się wydawać, że skoro powoli sezon zimowy – kojarzony głównie ze śliskimi chodnikami (choć chyba nie w tym roku!),...

czytaj więcej

Psycholog – specjalista,...

sie 13, 2018 przez

To nie musi być duża wyrwa w naszym życiu – śmierć, rozstanie, porażka zawodowa. To może być coś zupełnie niewielkiego,...

czytaj więcej

Odchudzasz się? Nie zapomnij o...

sie 3, 2018 przez

Wiele osób deklaruje zmianę sposobów odżywiania wraz z nastaniem wiosny – ma to zapewne związek z faktem, że jest to najlepszy...

czytaj więcej