Pranie na telefon - gdzie zadzwonić?
W ostatnim czasie pranie na telefon warszawa stało się niezwykle popularne i coraz więcej osób korzysta z tego rozwiązania na co dzień. Pranie na telefon m bardzo dużo zalet, a główną
Usługi fryzjerskie na terenie Poznania
Każda kobieta doskonale zdaje sobie sprawę z tego, jak duży wpływ na dobre samopoczucie ma odpowiednia fryzura. W tej kwestii nie ma co oszczędzać. Warto korzystać ze sprawdzonych
Makijaż permanentny podczas okresu
Czy są jakieś przeciwwskazania do wykonywania makijażu permanentnego? Taki typ zabiegu wydaje się wręcz idealny - poddajesz się mu raz i masz na długi czas, nawet na kilka lat, spokój.
Makijaż permanentny ust i brwi - salon kosmetyczny Warszawa Ursynów. Makijaż permanentny brwi i ust
Zmysłowe, ponętne i przyciągające wzrok usta to marzenie wielu kobiet. Piękne usta dodają kobiecości i seksapilu. Z tego
Hashimoto - choroba gwiazd?
Wiele gwiazd - czy to z powodów osobistych, czy marketingowych - dokonuje od czasu do czasu pewnego rodzaju coming out'u. Sławne osoby przyznają się w ten sposób publicznie do zdrad, orientacji
Berberys - wspomóż układ pokarmowy!
Berberys (kwaśnica pospolita), jest ziołem znanym od wielu lat w medycynie ludowej oraz konwencjonalnej. Berberys jest bogactwem witaminy C, alkaloidów oraz kwasów organicznych. Możemy
Ginekolog - więcej niż lekarz
Już Marilyn Monroe śpiewała, że najlepszym przyjacielem kobiety, są diamenty. I trudno się z tym nie zgodzić, choć pewnie wiele kobiet dodałoby od siebie do tego koszyczka ulubieńców: czekoladę,

Jak oczyścić swój organizm?

gru 4, 2020 przez

Jak oczyścić swój organizm?

Oczyszczanie organizmu to bardzo ważny proces, który pozwala uwolnić go od wszystkiego, co mu szkodzi, i tym samym utorować sobie drogę do nowego, lepszego życia – pełnego samych zdrowych rzeczy i świadomych decyzji. Jak to zainicjować?

Dlaczego warto oczyścić swój organizm?

Sprzątać mało kto lubi, ale na pewno każdy z nas lubi przebywać w czystym domu. Właśnie dlatego, gdy planujemy coś nowego – na przykład zakup nowych mebli do pokoju, czy pomalowanie ścian, albo chociażby chcemy wejść w Nowy Rok z opanowanym chaosem w mieszkaniu, zaczynamy od sprzątania. Po co to robimy? Bo nie da się cieszyć pięknymi ścianami, gdy dookoła będzie panował bałagan. Nowe meble na nic się zdadzą, gdy wrzucimy do nich byle jak ubrania i drobiazgi wyjęte tak, jak leżały w szafie. Kiedy sprzątasz, pozbywasz się ze swojego domu rzeczy niepotrzebnych, które burzą ład i nie pozwalają cieszyć się własną, ulubioną przestrzenią. Tak samo jest z Twoim organizmem. Nie uda się zaprowadzić w nim zmian na lepsze, jeśli wewnątrz wciąż nagromadzone będą substancje, które nagromadziły się w nim przez lata.

Jak oczyścić się od środka?

Aby posprzątać swoje ciało od wewnątrz, należy przede wszystkim zastanowić się, co je zanieczyszczało. Zwykle są to lata stosowania używek, śmieciowe jedzenie, brak ruchu, stres. Oczyszczenie warto zacząć od głowy – wyeliminować źródła stresu, nauczyć się technik relaksacji. Gdy już trochę zwolnisz, będziesz w stanie zająć się poszczególnymi częściami swojego ciała. Na tym polega holistyczne podejście do zdrowia. Zadbasz na przykład o układ krążenia – poprawisz swój profil lipidowy i oczyścisz tętnice ze złogów cholesterolu. Przez dietę pozbawioną cukru wyregulujesz wahania glukozy we krwi i zapobiegniesz rozwojowi cukrzycy. Oczyścisz się z toksyn poprzez właściwie przeprowadzony detoks. Wtedy przyjdzie czas na to, by włączać posiłki o maksimum wartości odżywczej – wypełniające Twoje ciało wartościowymi składnikami, które zbudują jego siłę, witalność i odporność. Oczyszczenie organizmu to proces, na który warto postawić na drodze do nowego, lepszego życia!

Podobne

Tagi