Suplementacja dla osób aktywnych
Kształtując wymarzoną sylwetkę należy pamiętać przede wszystkim o tym, że bez pracy nie ma kołaczy. Nie ma co się oszukiwać - rzeźba nie zrobi się sama. Trzeba w ten proces włożyć sporo
Makijaż permanentny podczas okresu
Czy są jakieś przeciwwskazania do wykonywania makijażu permanentnego? Taki typ zabiegu wydaje się wręcz idealny - poddajesz się mu raz i masz na długi czas, nawet na kilka lat, spokój.
Joga, kurs trenera personalnego - trójmiasto: Gdańsk
Praca trenera personalnego może być doskonałym pomysłem na karierę. Jest to rozwiązanie dla osób, które lubią aktywność fizyczną i interesują się tą tematyką. W jaki
Berberys - wspomóż układ pokarmowy!
Berberys (kwaśnica pospolita), jest ziołem znanym od wielu lat w medycynie ludowej oraz konwencjonalnej. Berberys jest bogactwem witaminy C, alkaloidów oraz kwasów organicznych. Możemy
Czy zabiegi modelujące sylwetkę mogą zastąpić dietę?
Ostatnio dużym zainteresowaniem cieszą się zabiegi modelujące sylwetkę. Najczęściej są one traktowane jako wsparcie przestrzegania diety oraz wykonywania odpowiednio
Pyszne muffinki
Wszyscy uwielbiamy słodkie desery i to w różnej postaci. Czy są to lody, ciasto, ciastka czy innego rodzaju desery. Nikt nie może się im oprzeć. W dzisiejszych czasach można stworzyć nawet niskokaloryczne
Terapia antyalkoholowa
Problem alkoholizmu i uzależnienia od spożywania alkoholu jest jednym z poważniejszych w naszym kraju. Niestety ma on bardzo zgubne skutki, i to nie tylko dla samej osoby, która jest uzależniona,

Berberys – wspomóż układ pokarmowy!

paź 2, 2020 przez

Berberys – wspomóż układ pokarmowy!

Berberys (kwaśnica pospolita), jest ziołem znanym od wielu lat w medycynie ludowej oraz konwencjonalnej. Berberys jest bogactwem witaminy C, alkaloidów oraz kwasów organicznych. Możemy po niego sięgać, gdy jesteśmy przeziębieni (pomóc może również przy gorączce). Suszone owoce pomagają nam zbudować odporność organizmu, np. po przebytej infekcji czy antybiotykoterapii.

 

Jeśli cierpimy na problemy związane z przewodem pokarmowym, berberys również może nam pomóc. Roślina ta wykazuje silne działanie żółciopędne oraz regenerujące komórki wątroby. Napar z tego surowca roślinnego powinny pić osoby z problemami żołądkowymi. Jeśli mamy problemy natury psychicznej oraz cierpimy na zaburzenia snu, berberys może nam pomóc. Ma kojący wpływ na umysł, pomaga nam się wyciszyć i porządnie wyspać. Rutyna oraz witamina C w nim zawarta, może pomóc osobom borykającym się z obrzękami, żylakami czy hemoroidami (żylakami odbytu). Berberys może być również używany gdy jesteśmy na diecie niskokalorycznej oraz odchudzającej (poprawa trawienia, pracy wątroby, lepsza praca jelit- mniejsze ryzyko zaparć). Berberys nie powinniśmy jednak stosować zbyt długo, berberyna odkłada się m.in. w wątrobie czy trzustce. Przed sięgnięciem po jakiekolwiek zioło czy suplement diety, porozmawiajmy na ten temat z lekarzem. Troszczmy się o nasze zdrowie, z rozwagą.

Podobne

Tagi