Berberys (kwaśnica pospolita), jest ziołem znanym od wielu lat w medycynie ludowej oraz konwencjonalnej. Berberys jest bogactwem witaminy C, alkaloidów oraz kwasów organicznych. Możemy po niego sięgać, gdy jesteśmy przeziębieni (pomóc może również przy gorączce). Suszone owoce pomagają nam zbudować odporność organizmu, np. po przebytej infekcji czy antybiotykoterapii.
Jeśli cierpimy na problemy związane z przewodem pokarmowym, berberys również może nam pomóc. Roślina ta wykazuje silne działanie żółciopędne oraz regenerujące komórki wątroby. Napar z tego surowca roślinnego powinny pić osoby z problemami żołądkowymi. Jeśli mamy problemy natury psychicznej oraz cierpimy na zaburzenia snu, berberys może nam pomóc. Ma kojący wpływ na umysł, pomaga nam się wyciszyć i porządnie wyspać. Rutyna oraz witamina C w nim zawarta, może pomóc osobom borykającym się z obrzękami, żylakami czy hemoroidami (żylakami odbytu). Berberys może być również używany gdy jesteśmy na diecie niskokalorycznej oraz odchudzającej (poprawa trawienia, pracy wątroby, lepsza praca jelit- mniejsze ryzyko zaparć). Berberys nie powinniśmy jednak stosować zbyt długo, berberyna odkłada się m.in. w wątrobie czy trzustce. Przed sięgnięciem po jakiekolwiek zioło czy suplement diety, porozmawiajmy na ten temat z lekarzem. Troszczmy się o nasze zdrowie, z rozwagą.
