Jak ułożyć rozsądny plan treningów?
Dla zdrowia bardzo ważne są dwie kwestie - właściwa dieta oraz odpowiednia dawka ćwiczeń fizycznych. Zapewnienie tych dwóch czynników będzie gwarantem zarówno świetnej sylwetki jak
Jaka powinna być pełnowartościowa dieta?
Na to, co codziennie pojawia się na talerzu powinien zwracać uwagę każdy człowiek, a nie tylko osoby, które podjęły starania o zrzucenie zbędnych kilogramów. Zdrowa oraz dobrze
Jak sobie pomóc przy zaparciach?
Regularne wypróżnienia to bardzo ważny czynnik, by utrzymać zdrowie w dobrej kondycji. Jeśli wypróżnianie jest regularne (ok. 2 razy dziennie) oraz bez większego wysiłku (zaparcia), to
Wiosna, lato - czas wzmożonej pracy dla lekarza ortopedy?
Mogłoby się wydawać, że skoro powoli sezon zimowy - kojarzony głównie ze śliskimi chodnikami (choć chyba nie w tym roku!), jazdą na nartach, na łyżwach i innymi,
Berberys - wspomóż układ pokarmowy!
Berberys (kwaśnica pospolita), jest ziołem znanym od wielu lat w medycynie ludowej oraz konwencjonalnej. Berberys jest bogactwem witaminy C, alkaloidów oraz kwasów organicznych. Możemy
Makijaż permanentny podczas okresu
Czy są jakieś przeciwwskazania do wykonywania makijażu permanentnego? Taki typ zabiegu wydaje się wręcz idealny - poddajesz się mu raz i masz na długi czas, nawet na kilka lat, spokój.
Znaczenie wody dla organizmu człowieka
Woda jest niezwykle ważna dla naszego organizmu, bo dostarcza nam wielu niezbędnych minerałów. Picie wody jest bardzo dobrym nawykiem, który powinniśmy pielęgnować. Jednakże dla

Ogłoszenia – Mysłowice

kwi 17, 2017 przez

Ludzie pod słowem ogłoszenia mają różne pomysły, na jednak zazwyczaj kryje się pod tym po prostu chęć oznajmienia czegoś,...

czytaj więcej

Gry logiczne

mar 6, 2017 przez

Gry i wszelkiego rodzaju zabawy towarzyszą człowiekowi od zarania dziejów. Tego typu rozrywki są świetną opcją na spędzanie wolnego...

czytaj więcej

Język hiszpański.

lut 26, 2017 przez

Wiele osób fascynuje się językiem hiszpańskim. Zazwyczaj chcą one rozpocząć jego naukę, jednak samodzielne próby z zadaniami w...

czytaj więcej

Wiara w magię.

lut 26, 2017 przez

Wróżki, horoskopy i czary – większość z nas podchodzi z dystansem do takich rzeczy i uważa je za wymysł. Istnieją jednak osoby,...

czytaj więcej

Łączenie różnych diet

lut 23, 2017 przez

Dieta połączona z jednoczesnym zażywaniem tabletek odchudzających może mieć tragiczne skutki dla zdrowia naszego organizmu, warto...

czytaj więcej