Berberys - wspomóż układ pokarmowy!
Berberys (kwaśnica pospolita), jest ziołem znanym od wielu lat w medycynie ludowej oraz konwencjonalnej. Berberys jest bogactwem witaminy C, alkaloidów oraz kwasów organicznych. Możemy
Rodzaje aparatów ortodontycznych
Choć rodzajów aparatów ortodontycznych dostępnych na rynku jest bardzo wiele, tradycyjnie dzielą się one na te, które zakładane są na stałe, oraz takie, które możemy dowolnie wyciągać.
Dieta wegańska - ruch młodych, poruszenie wśród starszych
Świat zmienia się szybciej, niż mogłoby się zdawać - jeszcze nie tak dawno to młodzi uczyli się wszystkiego, co najlepsze (ale też i nie najlepsze...) od starszych,
Korzyści płynące z przebywania w domu seniora
Główną zaletą domów seniora jest to, że zapewniają one opiekę i pewne środowisko dla osób starszych. Osoby starsze mieszkające w domach seniora mają prawo do szeregu usług
Chcesz poprawić pamięć i koncentrację? Ajurweda zna na to sposób!
Ajurweda jest indyjskim systemem leczenia, który powstał w starożytności. Ajurweda to w tłumaczeniu sanskrytu (jest to język indoeuropejski, używany od
Kilka sposobów na zdrowe odżywianie
Zima to czas, w którym zdecydowanie mniejszą uwagę przykłada się do tego co ląduje na talerzu. Brakuje świeżych owoców i warzyw, które często zastępowane są tłustszym mięsem. Na efekty
Naturalny preparat przyspieszający odchudzanie
Zielona herbata powoli staje się nieodłączonym elementem niemal każdej kiedy odchudzającej. Nic w tym dziwnego, wszystko za sprawą jej niezwykłych właściwości prozdrowotnych.

Sposoby na zdrowe zęby

mar 2, 2018 przez

Sposoby na zdrowe zęby

Higiena jamy ustnej jest niezmiernie ważna. Tylko dbając o zęby we właściwy sposób można przyczynić się do tego, że będą zdrowe, a uśmiech będzie olśniewający. Z zębami jest tak jak z wagą czy kondycją cery. W dużej mierze za ich stan odpowiedzialna jest genetyka, jednak nie można na nią zrzucać całej odpowiedzialności. W jaki sposób należy prawidłowo dbać o higienę jamy ustnej? Przede wszystkim zęby trzeba jak najczęściej szczotkować. Optymalnym rozwiązaniem jest czynienie tego po każdym posiłku. Mycie zębów dwa razy dziennie to absolutne minimum.

 

Ponadto warto stosować nici dentystyczne oraz dentystyczne płyny do płukania jamy ustnej. Niezmiernie ważnym czynnikiem jest także dobór odpowiedniej szczoteczki do zębów. Nie może być ona ani zbyt twarda, ani nazbyt miękka. Co jednak zrobić, gdy pojawią się pierwsze oznaki choroby? Przede wszystkim nie można zwlekać z wizytą u stomatologa – każdy dzień zwłoki działa w tym przypadku na niekorzyść pacjenta. Nie ma co się bać bólu – Bezbolesne leczenie zębów w Warszawie jest na porządku dziennym. Stosowanie leków znieczulających wiele gabinetów ma w standardzie, dzięki czemu zupełnie nie odczuwa się skutków ubocznych leczenia uzębienia.