Jak ułożyć rozsądny plan treningów?
Dla zdrowia bardzo ważne są dwie kwestie - właściwa dieta oraz odpowiednia dawka ćwiczeń fizycznych. Zapewnienie tych dwóch czynników będzie gwarantem zarówno świetnej sylwetki jak…
Czy herbata może być niebezpieczna?
Nie wyobrażasz sobie w chłodniejsze dni pod kocem z dobrą książką bez kubka herbaty w ręku? Sprawdź na co uważać, zanim napijesz się herbaty.

Wybierając herbatę w sklepie zwróćmy…
Joga, kurs trenera personalnego - trójmiasto: Gdańsk
Praca trenera personalnego może być doskonałym pomysłem na karierę. Jest to rozwiązanie dla osób, które lubią aktywność fizyczną i interesują się tą tematyką. W jaki…
Jak zmierzyć obwód łydki?
Współcześnie mamy dostęp do szerokiej oferty ubrań. Jesteśmy także coraz bardziej świadomi tego, jak dbać o naszą sylwetkę i jakie wybierać ubrania by podkreślić atuty, równocześnie maskujące…
Dieta wegańska - ruch młodych, poruszenie wśród starszych
Świat zmienia się szybciej, niż mogłoby się zdawać - jeszcze nie tak dawno to młodzi uczyli się wszystkiego, co najlepsze (ale też i nie najlepsze...) od starszych,…
Zachowaj zdrowie na wiosnę.
Cieplejsza pogoda i jasne niebo wiosną mogą przynieść wiele emocji po miesiącach zimowych. Zmiana pór roku to także doskonały czas na przyjęcie nowych zdrowych nawyków lub przejęcie kontroli…
Jaka powinna być pełnowartościowa dieta?
Na to, co codziennie pojawia się na talerzu powinien zwracać uwagę każdy człowiek, a nie tylko osoby, które podjęły starania o zrzucenie zbędnych kilogramów. Zdrowa oraz dobrze…

Czy można uzyskać płaski brzuc...

lip 2, 2018 przez

Czy można uzyskać płaski brzuch w krótkim czasie? Płaski brzuch w 2 tygodnie dieta

Idealnie płaski brzuch to marzenie wielu kobiet i mężczyzn. Czy istnieje szansa na uzyskanie pierwszych widocznych efektów w krótkim...

czytaj więcej

Jak kształtować mięśnie brzuch...

cze 30, 2018 przez

Jak kształtować mięśnie brzucha? Ćwiczenia na płaski brzuch z kołyską

Bycie fit i w formie stało się ostatnio bardzo popularne i wiele osób dąży do uzyskania wymarzonej sylwetki. Czy istnieją metody,...

czytaj więcej

Płaski brzuch w kilka tygodni ...

cze 22, 2018 przez

Płaski brzuch w kilka tygodni – czy to możliwe? Płaski brzuch w 20 dni

Żmudne godziny ćwiczeń na siłowni to nie dla Ciebie? Nie masz ochoty czekać miesiącami aż pojawią się pierwsze efekty pracy nad...

czytaj więcej

Płaski brzuch u mężczyzn w mie...

cze 12, 2018 przez

Płaski brzuch u mężczyzn w miesiąc dla mężczyzn – kilka praktycznych porad

Nie ma co się oszukiwać, nie tylko kobiety marzą o tym, żeby mieć pięknie zarysowany, płaski brzuch. To również marzenie wielu panów....

czytaj więcej

Na co zwracać uwagę, kupując b...

maj 30, 2018 przez

Na co zwracać uwagę, kupując buty do biegania? Dobre niedrogie buty do biegania – damskie: forum

Bieganie to przyjemność i pasja życia dla wielu osób. Można rozpocząć treningi w każdym wieku i cieszyć się tym, bez względu na...

czytaj więcej