Jakimi metodami alternatywnymi możemy wesprzeć nasze zdrowie?
Leczenie alternatywne oraz medycyna naturalna zyskują na popularności. Często tradycyjna farmakoterapia nie jest wystarczająco skuteczna, dlatego szukamy alternatywnych rozwiązań.Warto wspomnieć żeby nie traktować metod alternatywnego leczenia jako jedyną słuszną terapię. Wszelkie nasze pomysły konsultujmy z lekarzem. Dlaczego to jest takie ważne?
Niektóre zioła czy suplementy diety, mogą wchodzić w działania niepożądane z medykamentami, które przyjmujemy. Mogą również niepotrzebnie obciążać wątrobę.Kluczowy zawsze jest rozsądek. Bardzo popularną metodą wspierania leczenia farmakologicznego jest leczenie kamieniami. Litoterapia zakłada, że każdy minerał i kamień szlachetny „wibruje” określoną częstotliwością. Dlatego każdy z nas może wybrać np. kamień wspierający pracę wątroby czy minerał wspierający w znalezieniu miłości. Jest to nieszkodliwa metoda wspierania naszego organizmu, pomaga nam walczyć ze stresem oraz poprawić humor. A czy ty się skusisz na kwarc różowy lub ametyst? Równie popularne są terapie oparte na pracy z podświadomością.
Medytacje, radykalne wybaczanie, h’oponopono czy afirmacje, to bardzo dobry sposób na redukowanie napięć w naszym ciele oraz rozładowywanie stresu. Według wielu ludzi prawo przyciągania jest skuteczne, więc czemu by nie spróbować np. afirmacji? Rośnie również zainteresowanie bioenergoterapią. Jest to bardzo ciekawy temat. Wiele ludzi podchodzi do leczenia energią, z dużą dozą sceptycyzmu. Założenie ,że świat jest energią, że każda żywa istota ma centra energetyczne (czakry), oraz wiara m.in. w mistrzów duchowych i istoty archanielskie, jest traktowana za niezgodną z nauką. Nie ma żadnych badań, które potwierdziłyby te założenia. Wiele ludzi czuje jednak pozytywne efekty w ciele po leczeniu energią. Popularna również jest homeopatia, która ma tyle samo sceptyków, co zwolenników.
Przez jednych uznawana za kłamstwo, przez innych za doskonałą metodę leczenia np. przeziębienia i grypy.Do zalet homeopatii niewątpiliwie można zaliczyć również brak działań niepożądanych oraz stosunkowo niską cenę. Homeopatyki oraz leki homeopatyczne dostaniemy głównie w aptekach. Metod alternatywnego leczenia jest bardzo dużo, każdy znajdzie metodę idealną dla siebie. Warto wspierać się nimi, łącząc je z leczeniem farmakologicznym. Pomagają redukować stres, dodają nam sił witalnych oraz łagodnie podnoszą odporność.
