Korzystny wpływ sauny na zdrowie jest znany od bardzo dawna. Systematyczne wizyty w saunie mogą okazać się bardzo pomocne w przypadku niektórych dolegliwości i doskonale wzmacniają organizm.
Sauna infrared to ciekawe rozwiązanie, które jest polecane przede wszystkim osobom nie mogącym korzystać z zalet sauny tradycyjnej suchej oraz mokrej. W tradycyjnych saunach panuje bardzo wysoka wilgotność powietrza. Takie warunki mogą mieć niekorzystny wpływ na zdrowie osób cierpiących na niektóre choroby. Sauna infrared również oddziałuje ciepłem, ale w jej przypadku wykorzystuje się promienie podczerwone. Sauna na podczerwień ogrzewa ciało bezpośrednio i nie ma konieczności zmieniania warunków panujących wewnątrz pomieszczenia. Z tego powodu w niektórych przypadkach wybór takiego rozwiązania może okazać się bardziej korzystny dla zdrowia.
Gdzie szukać sauny na podczerwień? Tego typu sauny są dostępne w dużych miastach takich jak Poznań. Często można je znaleźć obok saun tradycyjnych. Którą z nich wybrać? Jeśli nie ma przeciwwskazań zdrowotnych możemy przetestować obie i sprawdzić, która bardziej nam odpowiada.
