Jakie są objawy niedoboru witaminy D? Lepiej ich nie ignorować
Witaminy zwykle są dostarczane do organizmu wraz z pożywieniem. Ciało ludzkie potrzebuje witamin, żeby prawidłowo funkcjonować, dlatego ich brak może stanowić…
Konsekwencje spania na prawym boku
Duża część ludzi może przespać nawet całą noc w jednej pozycji, niektórzy kręcą się i cały czas zmieniają pozycje. Natomiast inni mają pozycje, w których nie mogą w ogóle spać.

Jest…
Przepuklina dyskowa - leczenie
Przepuklina dysku jest również znana jako wysunięty, pęknięty lub wybrzuszony dysk. Jest to jedna z najczęstszych przyczyn bólu szyi, pleców i nóg. W większości przypadków przepukliny dysków…
Jak stracić zbędne kilogramy?
Dieta to trudny czas pełen wyzwań. Mogą nas w tym czasie nachodzić najróżniejsze zachcianki, które nie przyszły by nam do głowy w normalnym czasie. Przykładowo możemy zapytać sami siebie…
Jak skutecznie pomagać poszkodowanym?
O wypadki wcale nie tak trudno. Można być zarówno świadkiem jak i uczestnikiem wypadku niemal na każdym kroku - czy to w drodze do pracy czy w zaciszu własnego domostwa. Wypadki są…
Berberys - wspomóż układ pokarmowy!
Berberys (kwaśnica pospolita), jest ziołem znanym od wielu lat w medycynie ludowej oraz konwencjonalnej. Berberys jest bogactwem witaminy C, alkaloidów oraz kwasów organicznych. Możemy…
Kilka sposobów na zdrowe odżywianie
Zima to czas, w którym zdecydowanie mniejszą uwagę przykłada się do tego co ląduje na talerzu. Brakuje świeżych owoców i warzyw, które często zastępowane są tłustszym mięsem. Na efekty…

Terapia antyalkoholowa

sty 18, 2020 przez

Terapia antyalkoholowa

Problem alkoholizmu i uzależnienia od spożywania alkoholu jest jednym z poważniejszych w naszym kraju. Niestety ma on bardzo zgubne...

czytaj więcej

Zachowaj zdrowie na wiosnę.

sty 13, 2020 przez

Zachowaj zdrowie na wiosnę.

Cieplejsza pogoda i jasne niebo wiosną mogą przynieść wiele emocji po miesiącach zimowych. Zmiana pór roku to także doskonały czas na...

czytaj więcej

Pierwsze spotkanie rodzica z d...

sty 12, 2020 przez

Pierwsze spotkanie rodzica z dzieckiem

Po dziewięciu miesiącach wyczekiwania i przygotowań, na świat przychodzi nasz ukochany mały człowiek Pierwsze chwile z noworodkiem są...

czytaj więcej

Spożywana soja, odmiany czarne...

sty 8, 2020 przez

Spożywana soja, odmiany czarnej, pozytywnie (na biało)- wpływająca na ludzkie zdrowie

Od dawna wiadomo, że to co codziennie spożywamy i pijemy ma wpływ na nasze codzienne zdrowie, a to przekłada się także na długość...

czytaj więcej

Naturalne sposoby dbania o skó...

sty 3, 2020 przez

Naturalne sposoby dbania o skórę.

Piękne i zadbane ciało jest niezwykle ważne dla wielu kobiet. To nie tylko kwestia wyglądu, ale zdrowia, unikania alergii skórnej,...

czytaj więcej