Zadbaj o swój wygląd
Nasz wygląd zależy przede wszystkim od odpowiedniej pielęgnacji naszego ciała, zwłaszcza skóry twarzy. To właśnie na twarzy widoczne są bowiem nie tylko pierwsze objawy starzenia, ale też wszelkie
Łączenie różnych diet
Dieta połączona z jednoczesnym zażywaniem tabletek odchudzających może mieć tragiczne skutki dla zdrowia naszego organizmu, warto zobaczyć jak zachowuje się przy takim połączeniu nasz indeks bmi.
Jakie ubrania nadają się do noszenia w domu?
Codzienne ubrania nadające się do noszenia w domu, powinny być przede wszystkim możliwie jak najbardziej wygodne. Jednak wcale nie oznacza to, że mogą to być wyłącznie ubrania
Szkoła tańca w Sopocie, trener personalny kurs w Gdańsku
Coraz więcej osób zwraca uwagę na swój styl życia, troszcząc się o dietę, także o aktywne spędzanie wolnego czasu. W związku z tym warto zastanowić się nad zainwestowaniem
Kiedy nie dostrzegasz w życiu szczęścia... ale nie tylko.
Może nam się wydawać, że na co dzień chodzimy z oczyma szeroko otwartymi, rozglądając się po świecie i za tym, czego szukamy... Ale czy rzeczywiście to "coś" widzimy?
Pielęgnacja włosów w wieku dojrzałym.
Gorsza kondycja włosów zależy między innymi od nieprawidłowej diety, stresu, zmian hormonalnych. Z wiekiem zmniejsza się też aktywność genów odpowiedzialnych za powstawanie keratyny
Na co pomaga i jakie jest działanie Sauny?
Sauna to doskonały sposób relaksu po ciężkim dniu w pracy, po wysiłku, a nawet w czasie przeziębienia, jakie są zalety sauny?
Działanie sauny
Jak działa sauna i jakie są jej

Plan treningowy w domu dla poc...

kwi 30, 2020 przez

Nie zawsze mamy czas, by pójść na siłownię, niektórzy z nas wstydzą się tam ćwiczyć, bywają także okresy, kiedy siłownie z pewnych...

czytaj więcej

Co zrobić żeby buty się nie śl...

kwi 21, 2020 przez

Każdy z nas kiedyś miał problem ślizgających się butów, zwłaszcza na parkiecie podczas biegania. Nie jest to nic, co nam pomaga w...

czytaj więcej

Ćwiczenia dla biegaczy w domu ...

kwi 12, 2020 przez

Bieganie to prawdopodobnie najlepsza forma sportu. Podczas biegu pracują prawie wszystkie nasze mięśnie. Dzięki niemu możemy wyrobić...

czytaj więcej

Jakie węglowodany po treningu ...

kwi 2, 2020 przez

Węglowodany po treningu dostarczą nam energii oraz odegrają najważniejszą rolę w odbudowie glikogenu w mięśniach, dlatego spożycie...

czytaj więcej