Fitness Biegać czy ćwiczyć? Czy bieganie z nadwagą jest bezpieczne? Jak zacząć biegać z nadwagą?ladyfitnessgdynia.pl12 maja 2018
Fitness Dobre buty do biegania i ćwiczeń. Bieganie – moda czy styl życia? Plan treningowy półmaraton 12 tygodniladyfitnessgdynia.pl2 maja 2018
Fitness Trening siłowy plan tygodniowy bez siłowni. Współpraca z trenerem personalnym – zalety i wadyladyfitnessgdynia.pl30 kwietnia 2018
Fitness Plan treningowy na siłownie ogólnorozwojowy. Czy warto ćwiczyć z trenerem personalnym? Indywidualny plan treningowyladyfitnessgdynia.pl22 kwietnia 2018
Fitness Jak skutecznie wyrzeźbić piękny brzuch? Czy warto ćwiczyć brzuszki plan treningowyladyfitnessgdynia.pl30 marca 2018
Fitness Jak zacząć ćwiczyć na siłowni? Plan ćwiczeń na siłowni początkującyladyfitnessgdynia.pl22 marca 2018