Czy herbata może być niebezpieczna?
Nie wyobrażasz sobie w chłodniejsze dni pod kocem z dobrą książką bez kubka herbaty w ręku? Sprawdź na co uważać, zanim napijesz się herbaty.

Wybierając herbatę w sklepie zwróćmy
Trochę o byciu pielęgniarką
Głównym obowiązkiem każdego pielęgniarza i pielęgniarki jest pomoc lekarzom, opieka nad pacjentami oraz podawanie im leków. Lekarstwo kojarzy nam się głównie z pigułkami i kapsułkami, gdy myślimy
Gdy swędzi i piecze między nogami...
Powszechnym jest przekonanie, że za dość popularną i nieprzyjemną dolegliwość kobiecą, jaką jest zapalenie pęcherza moczowego, odpowiada nieodpowiednia higiena osobista, zwłaszcza
Internetowe kalkulatory BMI
Obliczając swój wskaźnik masy ciała (BMI) warto skorzystać z internetowych kalkulatorów BMI. Wzór na wyliczenie nie jest trudny - masę ciała wyrażoną w kilogramach należy podzielić przez wzrost
Jakimi metodami alternatywnymi możemy wesprzeć nasze zdrowie?
Leczenie alternatywne oraz medycyna naturalna zyskują na popularności. Często tradycyjna farmakoterapia nie jest wystarczająco skuteczna, dlatego szukamy alternatywnych
Psycholog - specjalista, który roztapia góry lodowe
To nie musi być duża wyrwa w naszym życiu - śmierć, rozstanie, porażka zawodowa. To może być coś zupełnie niewielkiego, małego... małe jak kropla, która drąży skałę.
Ból brzucha? Są na to sposoby i to bez użycia tabletek!
Ból nigdy nie jest miły, ale zazwyczaj w taki sposób organizm pokazuje nam, że coś jest nie tak. Informuje nas, że nie funkcjonuje prawidłowo lub gdy dojdzie do

Kiedy nauczyć dziecko pływać?

paź 11, 2020 przez

Kiedy nauczyć dziecko pływać?

Pływanie to jedna z najdroższych aktywności fizycznych. Szczególnie korzystnie wpływa na organizm dziecka. Zmniejsza wady postawy zapobiega ich powstawaniu, wszechstronnie wzmacnia i uelastycznia mięśnie całego ciała, zwiększa wydolność płuc, poprawia ogólną sprawność organizmu.

Kiedy rozpocząć naukę pływania? Pływanie dla dzieci można zacząć od już 3 roku życia. To właśnie wiek 3-4at uważa się za właściwy moment rozpoczęcia nauki pływania. W tym wieku organizm dziecka jest już na tyle rozwinięty psychicznie i fizycznie, że są w stanie samodzielnie uczestniczyć w zajęciach.

Od czego zacząć?

Kluczowym elementem jest znalezienie godnej zaufania szkółki lub trenera pływania. Pierwsze kroki trzeba stawiać pod okiem wykwalifikowanego instruktora, bo bezpieczeństwo w wodzie to sprawa priorytetowa.

Jak długo trwa nauka pływania dziecka?

To zależy od kilku czynników, na pewno jest nim charakter dziecka, czy jest lękliwe czy odważne i żywiołowe. Innym ważnym czynnikiem jest sprawność dziecka, jak jest silne i wytrzymałe i czy miało wcześniej doświadczenia z wodą. Jeżeli dziecko ma pływać skutecznie i dobrze technicznie, to na zajęcia powinno się chodzić regularnie (około 45 minut). Decydując się na naukę pływania dzieci zadbajmy też o jego kondycję fizyczna i zdrowie.

Podobne

Tagi