Alkohol w kuchni - jak go wykorzystać?
Alkohol od zawsze wykorzystywany jest w przygotowywaniu potraw kuchni całego świata. Lokalne trunki nadają daniom wyjątkowego aromatu i wykwintnego smaku. Podczas obróbki cieplnej…
Czy herbata może być niebezpieczna?
Nie wyobrażasz sobie w chłodniejsze dni pod kocem z dobrą książką bez kubka herbaty w ręku? Sprawdź na co uważać, zanim napijesz się herbaty.

Wybierając herbatę w sklepie zwróćmy…
Trochę o byciu pielęgniarką
Głównym obowiązkiem każdego pielęgniarza i pielęgniarki jest pomoc lekarzom, opieka nad pacjentami oraz podawanie im leków. Lekarstwo kojarzy nam się głównie z pigułkami i kapsułkami, gdy myślimy…
Czy warto robić hennę?
Henna to naturalny barwnik wykorzystywany do farbowania rzęs i brwi zarówno w zakładach kosmetycznych, jak i w warunkach domowych. Położenie preparatu jest łatwe i szybkie, co pozwala wykonać zabieg…
Jak spędzić zimę w mieście?
Zima to okres, na który wiele osób czeka z utęsknieniem. Zabawy na białym puchu stają się coraz bardziej popularne. Zaliczają się do nich głównie jazda na nartach, zjazdy na desce czy szaleństwa…
Odchudzające suplementy diety
Ćwiczenia i dieta to dwie podstawy, o których powinna pamiętać każda osoba zaczynająca swoją przygodę z odchudzaniem. Co ważne, należy je realizować równolegle, gdyż tylko połączenie dobrze…
Być piękną na wiosnę
Wiosna coraz bliżej - świadczą o tym coraz wyższe temperatury na termometrze oraz słońce pojawiające się za oknem. W przyrodzie na wiosnę wszystko ożywa. Również ludzie robią porządki w swoim otoczeniu.…

Plan treningowy na siłownie og...

kwi 22, 2018 by

Plan treningowy na siłownie ogólnorozwojowy. Czy warto ćwiczyć z trenerem personalnym? Indywidualny plan treningowy

Moda na bycie fit zatacza coraz szersze kręgi. Pojawiają się nowe rodzaje diet, coraz więcej osób szuka aktywnego sposobu spędzania...

read more

Plan treningu na siłowni ̵...

kwi 12, 2018 by

Plan treningu na siłowni – jak zacząć? Plan zajęć na siłowni – plan treningu na siłowni 3 dni

Każdy, kto zaczyna regularnie chodzić na siłownię i marzy o idealnie ukształtowanym ciele, zadaje sobie pytanie: „Jak ćwiczyć, żeby...

read more