Siłownia i zajęcia fitness w G...
Coraz więcej osób zapisuje się na fitness. Tego typu zajęcia cieszą się bardzo dużą popularnością, zwłaszcza wśród kobiet. Z czego...
czytaj więcej
Internetowe kalkulatory BMI
Obliczając swój wskaźnik masy ciała (BMI) warto skorzystać z internetowych kalkulatorów BMI. Wzór na wyliczenie nie jest trudny...
czytaj więcejMezoterapia amalian, mezoterap...
W gabinetach kosmetycznych można znaleźć ogromny wybór różnych zabiegów, które poprawiają kondycję skóry i odmładzają. Wybór...
czytaj więcejĆwiczenia i trening na kondycj...
Uzyskanie idealnej kondycji i wyrzeźbienie imponujących mięśni wymaga dużego wysiłku, przede wszystkim dyscypliny i systematycznej...
czytaj więcejDieta: catering i dieta z dowo...
Odchudzanie się wymaga wysiłku i koncentracji. Trzeba zwracać bardzo dużą uwagę na posiłki, liczyć kalorie, kupować zdrowe produkty....
czytaj więcejCiekawsze artykuły
Lekarstwo dla ciała i duszyDieta to jakby drugie ja. Czy Ty też tak masz? Ciągłe przeliczanie kalorii, ważenie, mierzenie i inne zabiegi, …
Podwodny świat dla każdegoHodowla wielu gatunków zwierząt wymaga od człowieka ogromnego nakładu pracy oraz czasu, dlatego też wiele osób nie może …
Czym są płyty HDF?Płyta pilśniowa twarda, znana również jako płyta pilśniowa o wysokiej gęstości ( tak zwana płyta HDF), jest stosunkowo …
Czy zabiegi modelujące sylwetkę mogą zastąpić dietę?Ostatnio dużym zainteresowaniem cieszą się zabiegi modelujące sylwetkę. Najczęściej są one traktowane jako wsparcie przestrzegania diety oraz wykonywania …
Dieta wegańska – ruch młodych, poruszenie wśród starszychŚwiat zmienia się szybciej, niż mogłoby się zdawać – jeszcze nie tak dawno to młodzi uczyli się wszystkiego, …
Pyszne muffinkiWszyscy uwielbiamy słodkie desery i to w różnej postaci. Czy są to lody, ciasto, ciastka czy innego rodzaju …
Z pewnością to nie piekło, a piękny półwysep. Skąd tak łudząco przypominająca nazwa, do angielskiego piekła?Hel, piękne i wyjątkowo miasto, do którego rocznie przyjeżdżają turyści z całej Polski. Miejsce, w którym możemy zobaczyć …
Jakie ćwiczenia przed bieganiem? Dlaczego rozgrzewki są ważne, zwłaszcza przed bieganiem?Bieganie to dyscyplina sportu, która aktywuje prawie wszystkie mięśnie naszego ciała do intensywnego działania. Ważne jest więc wykonanie …