Zadbaj o swój wygląd
Nasz wygląd zależy przede wszystkim od odpowiedniej pielęgnacji naszego ciała, zwłaszcza skóry twarzy. To właśnie na twarzy widoczne są bowiem nie tylko pierwsze objawy starzenia, ale też wszelkie
Być piękną na wiosnę
Wiosna coraz bliżej - świadczą o tym coraz wyższe temperatury na termometrze oraz słońce pojawiające się za oknem. W przyrodzie na wiosnę wszystko ożywa. Również ludzie robią porządki w swoim otoczeniu.
Siłownia i zajęcia fitness w Gdańsku
Coraz więcej osób zapisuje się na fitness. Tego typu zajęcia cieszą się bardzo dużą popularnością, zwłaszcza wśród kobiet. Z czego wynika tak duże zainteresowanie taką formą aktywności?

Zajęcia
Szybki sposób na redukcję wagi
Redukcja tkanki tłuszczowej dla wielu osób stanowi ogromne wyzwanie. Podejmują oni różnorodne próby zrzucenia nadprogramowych kilogramów. Jak twierdzą eksperci od dietetyki i zdrowego odżywiania,
Jak skutecznie pomagać poszkodowanym?
O wypadki wcale nie tak trudno. Można być zarówno świadkiem jak i uczestnikiem wypadku niemal na każdym kroku - czy to w drodze do pracy czy w zaciszu własnego domostwa. Wypadki są
Jak ułożyć rozsądny plan treningów?
Dla zdrowia bardzo ważne są dwie kwestie - właściwa dieta oraz odpowiednia dawka ćwiczeń fizycznych. Zapewnienie tych dwóch czynników będzie gwarantem zarówno świetnej sylwetki jak
Suplementacja dla osób aktywnych
Kształtując wymarzoną sylwetkę należy pamiętać przede wszystkim o tym, że bez pracy nie ma kołaczy. Nie ma co się oszukiwać - rzeźba nie zrobi się sama. Trzeba w ten proces włożyć sporo

Jak skutecznie pomagać poszkodowanym?

Lut 11, 2018 przez

Jak skutecznie pomagać poszkodowanym?

O wypadki wcale nie tak trudno. Można być zarówno świadkiem jak i uczestnikiem wypadku niemal na każdym kroku – czy to w drodze do pracy czy w zaciszu własnego domostwa. Wypadki są różnorodne, tak samo jak ich konsekwencje – warto wiedzieć jak zachować się w danej sytuacji, aby skutecznie pomóc osobie poszkodowanej. Czasem nie warto czekać na przyjazd pogotowia, zwłaszcza w przypadku zawału serca liczy się każda sekunda.

 

Pierwsza pomoc szkolenia z tego zakresu regularnie organizowane są w dużych miastach. Coraz większą popularnością cieszą się także kursy pierwszej pomocy przeprowadzane na terenie szkół oraz zakładów pracy. W trakcie takiego szkolenia uczestnicy pozyskują zarówno cenną wiedzę teoretyczną jak i mają zajęcia praktyczne. Można nauczyć się między innymi zasad zabezpieczania poszkodowanych, którzy ucierpieli w wyniku wypadków komunikacyjnych. Kursanci uczą się także jak postępować w przypadku poparzeń skórnych, a także jak zachować się gdy ktoś z najbliższego otoczenia dostanie ataku epilepsji. Zasada zawsze jest taka sama, po pierwsze nie wolno panikować, trzeba wezwać służby ratunkowe, a samemu przystąpić do udzielania pierwszej pomocy.