Kilka sposobów na zdrowe odżywianie
Zima to czas, w którym zdecydowanie mniejszą uwagę przykłada się do tego co ląduje na talerzu. Brakuje świeżych owoców i warzyw, które często zastępowane są tłustszym mięsem. Na efekty
Internetowe kalkulatory BMI
Obliczając swój wskaźnik masy ciała (BMI) warto skorzystać z internetowych kalkulatorów BMI. Wzór na wyliczenie nie jest trudny - masę ciała wyrażoną w kilogramach należy podzielić przez wzrost
Internetowy sklep stomatologiczny - zalety!
Wyposażenie gabinetu stomatologicznego nie należy do najłatwiejszych. Znalezienie sprzętu, środków, materiałów oraz stałe utrzymywanie zapasów na poziomie umożliwiającym pracę
Jak ułożyć rozsądny plan treningów?
Dla zdrowia bardzo ważne są dwie kwestie - właściwa dieta oraz odpowiednia dawka ćwiczeń fizycznych. Zapewnienie tych dwóch czynników będzie gwarantem zarówno świetnej sylwetki jak
Odchudzasz się? Nie zapomnij o wskaźniku BMI!
Wiele osób deklaruje zmianę sposobów odżywiania wraz z nastaniem wiosny - ma to zapewne związek z faktem, że jest to najlepszy czas w roku (a może jeden z wielu...) kiedy
Alkohol w kuchni - jak go wykorzystać?
Alkohol od zawsze wykorzystywany jest w przygotowywaniu potraw kuchni całego świata. Lokalne trunki nadają daniom wyjątkowego aromatu i wykwintnego smaku. Podczas obróbki cieplnej
Kiedy nie dostrzegasz w życiu szczęścia... ale nie tylko.
Może nam się wydawać, że na co dzień chodzimy z oczyma szeroko otwartymi, rozglądając się po świecie i za tym, czego szukamy... Ale czy rzeczywiście to "coś" widzimy?

Pielęgnacja włosów w wieku dojrzałym.

lip 13, 2018 przez

Pielęgnacja włosów w wieku dojrzałym.

Gorsza kondycja włosów zależy między innymi od nieprawidłowej diety, stresu, zmian hormonalnych. Z wiekiem zmniejsza się też aktywność genów odpowiedzialnych za powstawanie keratyny czyli białka z którego zbudowane są włosy.

 

Wiele osób sądzi, że jedyną oznaką czasu jest siwienie jednak takich sygnałów jest więcej. już po 30 roku życia włosy podobnie jak skóra trasą elastyczność, wolniej rosną, stają się cieńsze i bardziej kruche oraz podatne na złamania. Problem nasila się gdy włosy są rozjaśniane. Taki zabieg wymaga bowiem rozchylenia łusek środkami chemicznymi i wypłukiwania barwnika. Jeśli nie stosujemy potem dobrych odżywek włosy, stają się i podatne na uszkodzenia. Przyczyna wypadania włosów to zła dieta.

 

Niedobór protein prowadzi na przykład do zmniejszenia grubości włosów potrzebne, białko znajduje się w roślinach strączkowych w rybach oraz mięsie. Osłabienie pasm powoduje również brak żelaza oraz siarki. Domową receptą na piękne włosy jest kuracja z kozieradki. Zalewamy pół łyżeczki nasion kozieradki na pół szklanki wrzątku, przykrywamy aż się zaparzy i ostygnie. Gotowy intensywnie pachnący płyn wcieramy w skórę głowy 15 minut przed myciem 3 razy w tygodniu to ogranicza wypadanie włosów.

Podobne

Tagi