Co nam da jedzenie orzechów włoskich?
Ciężko jest znaleźć kogoś, kto nie lubi orzechów. Szczególnie dużym zainteresowaniem cieszą się orzechy włoskie. W końcu można je jeść jako samodzielną przekąskę, jak i też jako dodatek
Naturalne sposoby dbania o skórę.
Piękne i zadbane ciało jest niezwykle ważne dla wielu kobiet. To nie tylko kwestia wyglądu, ale zdrowia, unikania alergii skórnej, podrażnień czy szybszego starzenia się skóry. Jakimi
Pielęgnacja włosów w wieku dojrzałym.
Gorsza kondycja włosów zależy między innymi od nieprawidłowej diety, stresu, zmian hormonalnych. Z wiekiem zmniejsza się też aktywność genów odpowiedzialnych za powstawanie keratyny
Konsekwencje spania na prawym boku
Duża część ludzi może przespać nawet całą noc w jednej pozycji, niektórzy kręcą się i cały czas zmieniają pozycje. Natomiast inni mają pozycje, w których nie mogą w ogóle spać.

Jest
Salon urody, SPA. Day SPA w Warszawie
SPA cieszy się coraz większą popularnością. Przyjemne, relaksujące zabiegi pozwalają na poprawienie urody, ale także na przyjemny relaks, co jest bardzo dużą zaletą z punktu widzenia
Usługi fryzjerskie na terenie Poznania
Każda kobieta doskonale zdaje sobie sprawę z tego, jak duży wpływ na dobre samopoczucie ma odpowiednia fryzura. W tej kwestii nie ma co oszczędzać. Warto korzystać ze sprawdzonych
Jak schudnąć? Postaw na dietę i ćwiczenia
Każdy z nas marzy o pięknej, zdrowej i wysportowanej sylwetce. Nie da rady tego jednak osiągnąć bez odpowiedniej diety oraz ćwiczeń. Wiele osób mówi, że sukcesy na tym polu odnosi

Niedobór żelaza ma fatalny wpływ na organizm jakie są jego objawy?

gru 11, 2020 przez

Niedobór żelaza ma fatalny wpływ na organizm jakie są jego objawy?

Niedobór żelaza powoduje różne przypadłości, a jego objawy nie są takie oczywiste jakby mogło się wydawać. Jest ich znacznie więcej niż myślimy.

Objawy niedobór żelaza to przede wszystkim anemia. Niedokrwistość to zaburzenie polegające między innymi na zmniejszeniu ilości czerwonych krwinek lub obniżenia poziomu hemoglobiny. Anemię, bardzo łatwo potwierdzają badania krwi. Oprócz tego istnieje też wiele innych objawów, które mogą poinformować pacjenta o niedoborze żelaza.

Mniej oczywiste objawy niedoboru żelaza. Niektóre objawy można łatwo pomylić z nadmiarem obowiązków i przepracowaniu. Jeżeli ciągłego zmęczenia nie jest w stanie zregenerować długi sen i codzienna dawka relaksu, konieczna może być wizyta u lekarza. Chroniczny brak energii może świadczyć o braku żelaza w ciele pacjenta.

O braku żelaza pacjent może dowiedzieć się poprzez obserwacje swojego ciała, są one widoczne gołym okiem. Są to między innymi nienaturalna bladość skóry albo cienie pod oczami, mogą wystawić także takie objawy jak słaba kondycja włosów i paznokci.
Niedobór żelaza może przyczyniać się także do bólów i zawrotów głowy, a nawet zaburzenia prawidłowej pracy mięśnia sercowego. Niedobór mogą sygnalizować także nawracające duszności i problemy z koncentracją.

Jeżeli któryś objaw utrzymuje się przez dłuższy czas, należy skonsultować to z lekarzem.

Podobne

Tagi