Chcesz poprawić pamięć i koncentrację? Ajurweda zna na to sposób!
Ajurweda jest indyjskim systemem leczenia, który powstał w starożytności. Ajurweda to w tłumaczeniu sanskrytu (jest to język indoeuropejski, używany od
Popularne portale internetowe dla kobiet
Dostęp do Internetu jest coraz powszechniejszy. Urządzenia ze stałym dostępem do sieci posiadają już nie tylko mieszkańcy wielkich miast ale także osoby mieszkające na wsiach.
Pyszne muffinki
Wszyscy uwielbiamy słodkie desery i to w różnej postaci. Czy są to lody, ciasto, ciastka czy innego rodzaju desery. Nikt nie może się im oprzeć. W dzisiejszych czasach można stworzyć nawet niskokaloryczne
Zadbaj o swój wygląd
Nasz wygląd zależy przede wszystkim od odpowiedniej pielęgnacji naszego ciała, zwłaszcza skóry twarzy. To właśnie na twarzy widoczne są bowiem nie tylko pierwsze objawy starzenia, ale też wszelkie
Mity na tematy trwałego makijażu brwi
Wiele osób słysząc o zabiegu permanentnego makijażu brwi ma pewne obawy. Zabieg trwałego makijażu brwi obrósł z tej przyczyny w wiele mitów, które krążąc w środowisku kobiet szkodzą
Konsekwencje spania na prawym boku
Duża część ludzi może przespać nawet całą noc w jednej pozycji, niektórzy kręcą się i cały czas zmieniają pozycje. Natomiast inni mają pozycje, w których nie mogą w ogóle spać.

Jest
Sposoby na zdrowe zęby
Higiena jamy ustnej jest niezmiernie ważna. Tylko dbając o zęby we właściwy sposób można przyczynić się do tego, że będą zdrowe, a uśmiech będzie olśniewający. Z zębami jest tak jak z wagą czy kondycją

Berberys – wspomóż układ pokarmowy!

paź 2, 2020 przez

Berberys – wspomóż układ pokarmowy!

Berberys (kwaśnica pospolita), jest ziołem znanym od wielu lat w medycynie ludowej oraz konwencjonalnej. Berberys jest bogactwem witaminy C, alkaloidów oraz kwasów organicznych. Możemy po niego sięgać, gdy jesteśmy przeziębieni (pomóc może również przy gorączce). Suszone owoce pomagają nam zbudować odporność organizmu, np. po przebytej infekcji czy antybiotykoterapii.

 

Jeśli cierpimy na problemy związane z przewodem pokarmowym, berberys również może nam pomóc. Roślina ta wykazuje silne działanie żółciopędne oraz regenerujące komórki wątroby. Napar z tego surowca roślinnego powinny pić osoby z problemami żołądkowymi. Jeśli mamy problemy natury psychicznej oraz cierpimy na zaburzenia snu, berberys może nam pomóc. Ma kojący wpływ na umysł, pomaga nam się wyciszyć i porządnie wyspać. Rutyna oraz witamina C w nim zawarta, może pomóc osobom borykającym się z obrzękami, żylakami czy hemoroidami (żylakami odbytu). Berberys może być również używany gdy jesteśmy na diecie niskokalorycznej oraz odchudzającej (poprawa trawienia, pracy wątroby, lepsza praca jelit- mniejsze ryzyko zaparć). Berberys nie powinniśmy jednak stosować zbyt długo, berberyna odkłada się m.in. w wątrobie czy trzustce. Przed sięgnięciem po jakiekolwiek zioło czy suplement diety, porozmawiajmy na ten temat z lekarzem. Troszczmy się o nasze zdrowie, z rozwagą.

Podobne

Tagi